24. toukokuuta 2015

Mielenrauhaa

Kun opin kehräämään sujuvasti, huomasin, että kehräys on mitä paras keino puhdistaa mieli ajatuksista ja rentoutua. Tämän erittäin tapahtumarikkaan ja nopeatempoisen kevään loppumetreillä jouduin pakosti pysähtymään, kun venäytin perjantaina polveni. Ihan jouten en oikein osaa olla ja halusin jotain tekemistä. Onneksi kehrätä voi yhdelläkin jalalla, joten eilen, pitkästä aikaa nostin rukin keskelle olohuonetta. Ja samantien tajusin, että juuri tätä meditoivaa hommaa kaipasinkin kovasti!



Tässä 20 sekunnin videossa kehrään karstaamattomasta kultaisennoutajan karvasta säiettä Bliss-rukillani. Kuitu on hieman haastavaa, sillä hienon pohjavillan seassa on liukkaampaa ja karkeampaa leikattua päälliskarvaa. Mutta kehräyksen rentouttava rutiini välittyy videosta tästä huolimatta.

Kehrää, älä stressaa :).

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti